Основные термины

Основные термины

A
ashisabaki - работа ног. Включает в себя окури-аси (okuri-ashi), аюми-аси (ayumi-ashi), хираки-аси (hiraki-ashi)и цуги-аси (tsugi-ashi), выполняются вперед (mae) и назад (ato), влево (hidari) и вправо (migi).

ato - движение назад
ayumiashi - шаги с перекрестным движением ног, выполняется вперед и назад  

B
bogu - доспехи. Комплект доспехов для нагинаты:

  • Мэн (men) - защита для головы
  • до (do)- защита груди и корпуса,
  • тарэ (tare)- защита бедер
  • котэ – перчатки специальной формы
  • сунэ-атэ – защита голени

C
chikai-ma-ai - близкая дистанция , киссаки нагинат оппонентов заходят друг за друга более чем на 25 см
chudan-no-kamae  - один из основных видов базовых стоек (камаэ) 

D
datotsu - точный удар, наносимый в определенную зону.
do – 1. средняя часть корпуса. 2. Цель для удара в поединке.  3. Часть доспехов, закрывающая эту часть корпуса.
dojo - тренировочный зал
do-uchi - удар в среднюю часть корпуса


E
e-bu: рукоятка нагинаты.
e-harai (e-barai) – техника выполнения блока при помощи э-бу, с последующим отведением в сторону нагинаты оппонента 



F
fumi-kae-ashi – работа ног, используемая для смены направленности корпуса при нанесении удара или реагировании на удар оппонента  
furiage-men-uchi  – удар, при котором атакующий выполняет замах, поднимая нагинату над головой и затем наносит удар сверху вниз, ориентируясь на центр головы оппонента
furiage-kote-uchi  - удар, при котором атакующий выполняет замах, поднимая нагинату над головой (чуть ниже, чем для мэн-учи) и затем наносит удар сверху вниз по запястью оппонента
furiage-sune-uchi  - удар, при котором атакующий выполняет замах, поднимая нагинату над головой и затем наносит удар под углом в голень
furikaeshi – техника выполнения удара с вращением нагинаты над головой 


G
gedan-no-kamae: стойка с киссаки, опущенным вниз и лезвием, повернутым вперед. Используется для защиты и последующей контратаки. 

 
H
ha-bu  - лезвие нагинаты
hajime -  команда, обозначающая начало поединка, выполнения упражнения и т.п.
hakama  – широкие складчатые штаны, надеваемые для тренировки. Обычно синего или черного цвета
hanmi – осанка
hansoku – предупреждение
hantei - победа, основанная не на засчитанных ударах, а на решении судей
happo-buri – упражнение для разминки в начале тренировки. Включает в себя: joge-buri, naname-buri, yoko-buri, naname-buri-shita-kara и furikaeshi
harai-waza -  техники, используемые для отражения атаки оппонента. Сори (боковая часть лезвия) используется для отведения в сторону нагинаты оппонента. В некоторых случаях так же можно использовать э-бу
hasso-no-kamae – стойка, используемая для атаки. Ха-бу находится вверху, сама нагината держится слегка по диагонали 
hidari – лево (направление движения).
hidari kamae - левосторонняя стойка (левая нога впереди).

hikiwake – ничья
hirakiashi – боковой шаг в левую сторону 

I
ippon - очко
ippon gachi shobu ari – победа с одним очком  
ishizuki  – торец нагинаты
ishizuki-tsuki – укол в  горло или живот оппонета с использованием исидзуки. В настоящее время используется только в ката. Использование данного удара в поединках запрещено  


J
jodan-no-kamae  – стойка, в которой нагината держится горизонтально над головой, исидзуки находится впереди

jogeburi – вид субури с вертикальным замахом.

K
kamae – стойка/ базовое положение. В нагинате есть пять базовых стоек: chudan-no-kamae, jodan-no-kamae, gedan-no-kamae, wakigamae, hasso-no-kamae. Все камаэ имеют левостронний и правосторонний варианты
keiko  -  тренировочный поединок
keiko-gi   – куртка для тренировок. В нагинате кейкоги белого цвета с укороченными рукавами
kiai – проявление духа, выражаемое криком в момент атаки
ki ken tai ichi – удар с совместным проявлением действий духа, нагинаты и тела.
kihon – базовые упражнения
kissaki - кончик лезвия нагинаты
kote -  1. Запястье. 2. Цель для удара в поединке. 3. Перчатки для защиты запястья


M
ma-ai – дистанция между оппонентами
mae – движение вперед
makiotoshi-waza -  специальная техника. При помощи сори нагината оппонента сбрасывается вниз и используя силу атаки оппонента наносится последующий быстрый удар.
men  – 1. Голова . 2. Цель для удара в поединке. 3. Защитная маска для головы.  
men-uchi  – прямой удар в голову 

migi – право (направление движения)
migi kamae – правосторонняя стойка (правая нога впереди).

Mochikae – изменение стойки с одной стороны на другую. 

mochikae-soku-men-uchi – чередование боковых ударов в голову.
mochikae-sune-uchi – чередование боковых ударов в голень.
monouchi - часть лезвия чуть ниже киссаки.

N
naginata-ka – человек, практикующий нагинату

nafuda – именная отметка на тарэ

naname-buri – вид субури, который выполняется под углом 45о из стойки хассо-но-камаэ, сверху вниз по диагонали через центр, попеременно с правой и левой сторон

naname-buri-shita-kara - вид субури, который выполняется под углом 45о из стойки ваки-гамаэ, снизу вверх по диагонали через центр, попеременно с правой и левой сторон

nuki-waza – техника уклонения от удара с последующей контратакой.  

O
obi – пояс, надеваемый поверх кейко-ги
okuri-ashi – приставные шаги. Используются при нанесении ударов и перемещении во всех направлениях 

R
rei    – поклон
ritsu-rei  - поклон стоя из положения shizentai
ryu – школа боевых искусств

S
sayu-do-uchi – два удара подряд в корпус с правой и левой сторон.
sayu-sokumen-uchi  - два удара подряд в голову с правой и левой сторон
sayu-sune-uchi - два удара подряд в голень с правой и левой сторон
seiza – положение сидя на коленях.
sen-dan-maki - часть нагинаты, в которой скрепляются лезвие и рукоятка при помощи  специальной ленты
sensei - учитель
shiai – соревновательный поединок
shikake-ooji - базовые удары, включенные в специальные формы и предварительно оговоренные шаги (ката). Атакующая сторона называется сикаке, реагирующая сторона – одзи
shinogi - боковая часть лезвия нагинаты
shizentai - естественное положение стоя. Сидзентай позволяет быстро реагировать на движения вашего оппонента, и является свободным и стабильным положением

shomen – 1.Центр лица или головы 2) Алтарь или священное место в додзё
soku-men-uchi  - удар под углом 30о слева или справа от центра головы Shomen
sori – место изгиба лезвия нагинаты
soutai –встать в пары. Партнеры должны встать лицом друг к другу в положении сидзентай, на расстоянии 4 м друг от друга 
sune – 1. Голень. 2. Цель для удара в поединке
sune-ate – специальная накладка для защиты голени 

sune-uchi  - удар в голень


T
tai-sabaki - работа ног, используемая для перемещения тела и при нанесении удара
tare - часть доспехов, защищающая бедра
te - рука
te-no-uchi – хват или использование рук для управления нагинатой во время удара

grip or use of hands to manipulate naginata when striking
tenugui – специальное полотенце, которое надевается на голову под мэн.

tsugiashi – специальный шаг, который используется, когда вы наносите удар с большой дистанции или хотите быстро выйти на нужную дистанцию.
tsuki -  Укол при помощи киссаки или исидзуки. Запрещено делать укол в горло спортсменам до 18 лет.


U
uchikaeshi – базовое упражнение, состоящее из повторяющихся ударов мэн и сунэ


W
waki-gamae - стойка, в которой нагината держится горизонтально, на уровне середины бедра, конец нагинаты направлен вперед и смотрит на центральную линию тела
waza – техника


Y
yame – команда, обозначающая завершение поединка или упражнения

yoko-buri – вид субури, в котором выполняются горизонтальные удары слева и справа поочередно
yuko-datotsu – зачетный (валидный) удар


Z
zanshin – высшее состояние физической и психологической готовности. Проявляется в том, что вы сохраняете свою сосредоточенность и готовность реагировать на действия оппонента даже после успешно выполненного удара.
zarei поклон из положения  seiza (положения сидя)